2010/12/01 URL 編集
2010/11/30 URL 編集
seitaiplusone
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コメント
seitaiplusone
やり過ぎるとオーバートレーニングになるし、
セーブしてると物足りないしで厄介です(^_-)
2010/12/01 URL 編集
seitaiplusone
ストレスになるので免疫力が下がると思います。
よく、タイトルマッチ等で試合前に風邪を引く選手がいるのは
練習に気合いが入り過ぎるからだと思います。
2010/12/01 URL 編集
SONOMI
筋トレ いつも頑張ってるんですね~
風邪を引かないためのアドバイスもありがとうございましたP
2010/11/30 URL 編集
ナカ
筋トレをすると免疫が下がるって訳じゃないんでしょうが、風邪予防と筋トレに関係性があるとは意外な感じがしました。
まぁ~もっとも私の場合、1年の内に10カ月くらいは鼻タレなので、筋トレ以前の問題ですが ^^;
2010/11/30 URL 編集